Events, uddannelser & forløb d:do studio
Mere end bare holdtræning d:do studio
Se aktuelle events, workshops, reformer instruktøruddannelser og forløb. Oplev reformertræning på højt niveau med fokus på styrke, bevægelse, energi og træningsglæde.
Bliv reformer Instruktør med en uddannelse i d:do studio
Drømmer du om at blive reformerinstruktør? På vores instruktøruddannelse får du en solid faglig og praktisk grunduddannelse i reformer – fra øvelser, teknik og anatomi til programlægning, musik og motivation. Du lærer at skabe effektive og inspirerende reformerhold og afslutter uddannelsen med eksamen og certifikat.
Firmaaftaler, private events eller arrangementer
Skal kollegerne, veninderne eller familien samles om noget anderledes? Vi skræddersyr private reformer-events og firmaarrangementer, hvor bevægelse, energi og fællesskab er i centrum. Vi hjælper gerne med en løsning, der passer til jeres gruppe og anledning eller ønske om et længere lukket forløb.
Efteruddannelse, kursus eller workshops for private og andre studier
Bliv inspireret, byg ny viden på og udvikl dig som reformer-instruktør. Vores efteruddannelser, kurser og workshops går i dybden med udvalgte temaer, teknikker og øvelser, som du kan tage direkte med videre i din egen undervisning og dit/jeres studie, og vi kan skræddersy dagen(ene), som I ønsker.
Lukkede forløb for mor & baby efter graviditet
Kom godt i gang med træningen efter graviditeten i trygge rammer – med din baby lige ved siden af. På vores lukkede mor & baby-forløb har vi fokus på at genopbygge styrke, stabilitet og kontakt til kroppen med reformertræning tilpasset tiden efter fødslen og træne i et trygt miljø med ligesindede. Når vi har aktive forløb, vil du kunne købe en plads på forløbet under ‘bliv medlem’ på vores website.
Eksklusive yoga-, meditation & afspændingsevents
Giv kroppen og hovedet et pusterum til vores eksklusive events, hvor yoga, meditation og dyb afspænding er i centrum. Her ruller vi reformerne væk, ruller yogamåtterne ud og skruer ned for tempoet og skaber plads til nærvær, ro og fordybelse – en pause fra hverdagen med fokus på både krop og sind. Når vi har aktive events, vil du kunne købe en plads under ‘bliv medlem’ på vores website.
Lukkede forløb for gravide for en styrkende graviditet
Hold kroppen stærk og i bevægelse gennem graviditeten med et lukket forløb tilpasset den gravide krop. Vi arbejder med styrke, stabilitet og bevægelse på reformeren i trygge rammer – med fokus på at skabe de bedste forudsætninger for en aktiv graviditet og styrke kroppen frem til fødslen. Når vi har aktive forløb, vil du kunne købe en plads på forløbet under ‘bliv medlem’ på vores website.